このブログは、あなたの常識を変える

体の構造(メカニズム)を知ることで意識が変わります。意識が変われば、日々の行動が変わってきます。だから、このブログは読むだけで自然と美しい体になっていくのです。美容や健康に関する記事をアップしております。興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

 

 

 

  • スタイルアップヨガで骨配列を整えよう!

    2023/01/28
    ――――――――――――――――――― 【ダイエットとボディメイクの新常識】  ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ  ★3つのアプローチで  ワンランク上の美容体型を目指...
  • 骨盤ビューティーヨガで身体バージョンアップ!

    2023/01/21
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  • 肩こり解消ヨガでスッキリ!

    2023/01/15
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  • 『浄化ヨガ』うんちく無し!年末年始におすすめ♪

    2022/12/30
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  • 簡単♪見た目が変わる身体スッキリヨガ

    2022/12/24
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  • 全身の不調を整える簡単『手(指)ヨガ』

    2022/12/16
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  • ダイエット 食事

    私の失敗談(食事)ストイックは危険⁉

    2022/12/06
    以前のブログの続き(ダイエットと食事と私の失敗談)です。 私は良くも悪くも食べることに対しての探求心がないので、気に入ったら同じ物を食べ続けてしまう傾向に...
  • 思考スッキリ&お顔スッキリヨガ

    2022/12/04
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  • 時短で美ウエスト♪スッキリストレッチ!

    2022/11/27
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  • ダイエット

    ダイエットと食事と私の失敗談

    2022/11/22
    ダイエットと言えば食事制限もセットでおこなうことが一般的には常識なのかな~と思います。 でも私のスタジオでは食事制限や食事指導は一切していません。 今食...
  • 脚(X・O脚)&目の疾患改善ヨガ

    2022/11/20
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  • ヨガ

    『肋骨(呼吸筋)』の大切さに気づいてますか🤗

    2022/11/15
    柔軟性と言えば真っ先に思い浮かぶワードは「股関節」ではないでしょうか。 ヨガをしているなら180°開脚は憧れかもしれません。 もちろん股関節の柔軟性も大切な...
  • しなやかな美しさを手に入れるヨガ

    2022/11/11
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  • 心(感情)浄化

    心(感情)の浄化できてますか?

    2022/11/08
      健康的に美スタイルアップするためには継続することが大切です。 むしろ続けることでしか結果はでません。 願っているだけでは現実は何も変わりませんよね。 ...
  • 身体のゴミ(老廃物)をヨガでデトックス

    2022/11/05
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  • 下半身の冷え性改善ヨガ

    2022/11/04
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  • キレイになるヒント

    手っ取り早く人生を変えたいあなたに🤗💕

    2022/11/01
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  • トレーニングアドバイス

    大人の女性のトレーニングの難しさ(後悔しな...

    2022/10/24
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  • 骨盤底筋にアプローチするヨガ

    2022/10/23
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  • バランスチェック

    『老人脳チェック』バランス(片足立ち)テス...

    2022/10/17
    ――――――――――――――――――― 【ダイエットとボディメイクの新常識】  ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ  ★3つのアプローチで  ワンランク上の美容体型を目指...
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世田谷区でダイエットに効果的なヨガやストレッチで会員様の体を変えた実績が豊富なスタジオZEROは、会員様にとって有益な情報をブログに掲載しております。経験豊富なインストラクターが綺麗な体づくりに有効である耳寄りな情報や知識を厳選して記載しておりますので、多くの会員様にご愛読いただいております。綺麗になりたい女性に向けて美容や健康に関する記事を豊富にアップしておりますので、興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

多くのお客様に厚い信頼を寄せていただいているスタジオでは、ブログにてお客様にとって有益な情報を掲載して一流インストラクターがお客様それぞれに対して的確なアドバイスを提供しております。様々な角度から体のラインを変えるための指導やアドバイスをいたしますので、週一回のペースでレッスンに通っていただいた方の中には、一ヶ月で体の変化を感じたお客様もいらっしゃいます。
また、お客様のペースで通っていただけるように会員プランも複数用意しておりますので、週二回レッスンを受講できるプラチナ会員や参加する度にお金を支払うドロップイン等お好きなプランをお選びください。お客様がワンランク上の美容体型に近づけるよう全力で自信を持っておすすめできるプログラムやサポートを提供しており、もしご満足いただけなかった場合には全額返金に応じておりますので、スタジオまでご連絡ください。