このブログは、あなたの常識を変える

体の構造(メカニズム)を知ることで意識が変わります。意識が変われば、日々の行動が変わってきます。だから、このブログは読むだけで自然と美しい体になっていくのです。美容や健康に関する記事をアップしております。興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

 

 

 

  • ヨガポーズ

    歩き方を変えるだけで、骨盤の歪みを改善する方法

    2019/08/29
    月に一度イベントレッスンとして「美脚ウォーキング」をおこなっています。   以前のブログで『美しく歩くテクニック』を書きましたが、今回はさらに骨盤の歪みを...
  • ヨガ棒

    ヨガ棒で簡単に肩甲骨はがし!

    2019/08/27
    月に一度イベントレッスンで『ヨガ棒』をおこなっています。 レッスンできるインストラクターが少ないので、知らない方も多いと思います。 大型のスタジオには向...
  • ヨガインストラクター

    フェイシャルヨガって効果あるの?

    2019/08/23
    フェイシャルヨガ(顔ヨガ)はイベントレッスンでおこなうことが多かったのですが 好き・嫌いがハッキリ分かれるレッスンでした。   嫌いな理由としては 「...
  • ヨガポーズ

    ヨガインストラクターオーディション落ちる原...

    2019/08/22
    前回のブログの続きです。 まず、シークエンス(ポージング)の組み立て方です。   持ち時間8~10分の中で沢山のポーズを見せた方がアピールできます。 屈...
  • ヨガポーズ

    新人ヨガインストラクターのオーディション対...

    2019/08/19
    前回のブログの続きです。ヨガインストラクター仕事がない!   養成コースを卒業してヨガインストラクターの資格を得ても、オーディションに受からなければプロと...
  • ヨガインストラクター

    ヨガインストラクター仕事がない!(理想と現実)

    2019/08/09
    このブログはヨガのインストラクターになりたいと考えている方 または、資格を取ったばかりの方に向けて書きたいと思います。   スポーツクラブやヨガスタジオ...
  • ヨガポーズ

    きついサイドプランクの正しいやり方

    2019/08/08
    画像のポーズは『サイドプランク(バリエーション)』ポーズです。   女性は苦手な方多いのではないでしょうか。 特に女性は腕の筋肉量が少ないので、アームバ...
  • 面白いヨガポーズ

    面白いヨガポーズ

    2019/08/03
    画像のポーズはHPリニューアル前のトップ画に使用していました。 私的にはこんなポーズも面白くていいかも♪と思ったのですが・・・   生徒さんから賛否両論あ...

世田谷区でダイエットに効果的なヨガやストレッチで会員様の体を変えた実績が豊富なスタジオZEROは、会員様にとって有益な情報をブログに掲載しております。経験豊富なインストラクターが綺麗な体づくりに有効である耳寄りな情報や知識を厳選して記載しておりますので、多くの会員様にご愛読いただいております。綺麗になりたい女性に向けて美容や健康に関する記事を豊富にアップしておりますので、興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

多くのお客様に厚い信頼を寄せていただいているスタジオでは、ブログにてお客様にとって有益な情報を掲載して一流インストラクターがお客様それぞれに対して的確なアドバイスを提供しております。様々な角度から体のラインを変えるための指導やアドバイスをいたしますので、週一回のペースでレッスンに通っていただいた方の中には、一ヶ月で体の変化を感じたお客様もいらっしゃいます。
また、お客様のペースで通っていただけるように会員プランも複数用意しておりますので、週二回レッスンを受講できるプラチナ会員や参加する度にお金を支払うドロップイン等お好きなプランをお選びください。お客様がワンランク上の美容体型に近づけるよう全力で自信を持っておすすめできるプログラムやサポートを提供しており、もしご満足いただけなかった場合には全額返金に応じておりますので、スタジオまでご連絡ください。