このブログは、あなたの常識を変える

体の構造(メカニズム)を知ることで意識が変わります。意識が変われば、日々の行動が変わってきます。だから、このブログは読むだけで自然と美しい体になっていくのです。美容や健康に関する記事をアップしております。興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

 

 

 

  • ヨガポーズ

    美顔への近道!胸鎖乳突筋ほぐしてますか?

    2019/10/29
      質問です♪画像を見て 「胸鎖乳突筋はどこでしょう?」 即答できるあなたは美容レベルが高いです!! 耳の下から首筋通って鎖骨までつながっている筋肉...
  • ヨガ棒

    週1レッスンで得られる効果は・・・?

    2019/10/22
    ジムやスタジオに通うようになった生徒さんから 「週1でも効果はありますか?」 と聞かれることがあります。 今まで何もしていなかった人が週1で通うようになれば ...
  • サイドアングル

    ヨガを始めて太った人

    2019/10/12
    ヨガを始めて太った人 ネットで検索すると意外と上がってきます。 ヨガ初心者の方、特に若い人は早くキレイになりたい、痩せたい、結果を出したい 強度の高...
  • 腰痛

    オンラインレッスン【腰痛解消】アップしました!

    2019/10/08
    お待たせ致しました。 オンラインレッスン 【腰痛解消】動画アップしました。 ・リラクゼーションヨガ(約30分) ・骨盤ビューティーストレッチ(約30分) ...
  • ヨガ棒

    頑張りたくない人のヨガ

    2019/10/08
    10月に入りました。皆さん体調はいかがでしょうか? 今年の夏も暑かったですね。 最近は夏バテよりも少し涼しくなってからの秋バテで不調を感じる方が多いようです。 ...
  • ヨガポーズ

    ヨガ歴10年でも美容体型になれない原因

    2019/10/04
    今やヨガは流行りではなく、エクササイズの定番として認識されているのではないでしょうか。 ジムでは平日の昼間は年配の方も多く、ヨガ歴10年以上の方も少なくあり...
  • ヨガポーズ

    面白いヨガポーズ(ヨガ棒があれば意外と簡単♪)

    2019/10/01
    画像のポーズは『スプタクールマアーサナ』 流派アッシュタンガでおこなうチャレンジポーズですが・・・ ヨガ棒があると「あらっ私でもできちゃった♪」 アッシ...

世田谷区でダイエットに効果的なヨガやストレッチで会員様の体を変えた実績が豊富なスタジオZEROは、会員様にとって有益な情報をブログに掲載しております。経験豊富なインストラクターが綺麗な体づくりに有効である耳寄りな情報や知識を厳選して記載しておりますので、多くの会員様にご愛読いただいております。綺麗になりたい女性に向けて美容や健康に関する記事を豊富にアップしておりますので、興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

多くのお客様に厚い信頼を寄せていただいているスタジオでは、ブログにてお客様にとって有益な情報を掲載して一流インストラクターがお客様それぞれに対して的確なアドバイスを提供しております。様々な角度から体のラインを変えるための指導やアドバイスをいたしますので、週一回のペースでレッスンに通っていただいた方の中には、一ヶ月で体の変化を感じたお客様もいらっしゃいます。
また、お客様のペースで通っていただけるように会員プランも複数用意しておりますので、週二回レッスンを受講できるプラチナ会員や参加する度にお金を支払うドロップイン等お好きなプランをお選びください。お客様がワンランク上の美容体型に近づけるよう全力で自信を持っておすすめできるプログラムやサポートを提供しており、もしご満足いただけなかった場合には全額返金に応じておりますので、スタジオまでご連絡ください。