このブログは、あなたの常識を変える

体の構造(メカニズム)を知ることで意識が変わります。意識が変われば、日々の行動が変わってきます。だから、このブログは読むだけで自然と美しい体になっていくのです。美容や健康に関する記事をアップしております。興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

 

 

 

  • 腰痛女性

    骨に異常がないのに「痛い」理由

    2021/06/12
      慢性的な身体の痛み、不調の2トップは腰痛&肩こり(首こり)ではないでしょうか? 今回は腰痛について書きたいと思います。 腰痛も肩こりも、これ自体...
  • ヒップアップトレーニング

    スタイルを良く見せるパンツ・・・になんか頼らな...

    2021/06/11
      「3D体型別ストレッチパンツ」女性のリアルな悩みに答えて誕生した商品が売れています。 との記事が新聞に掲載されていました。 シニア女性約200人の体型を...
  • シャネルの本

    醜(みにく)さは許せるけど、だらしなさは絶...

    2021/06/09
    ココ・シャネルの言葉です。 【醜(みにく)さは許せるけど、だらしなさは絶対に許せない。】 16万部も売れている本を私も読んでみました。 一部抜...
  • ストレートネック

    スマホ時間を減らすと痩せる!?

    2021/06/06
      現代人の必需品と言えば「携帯・スマホ」ですよね♪ これなくしては、仕事もプライベートも機能しない世の中になっているのではないでしょうか? とても便...
  • 歯をみがく女性

    「身体づくり」と「歯磨き」は同じ

    2021/06/05
    あらためて考えてみました。 私にとって身体づくりとは… 「歯磨きと同じ」 ようは、いちいち考えておこなってないのです。 朝起きて、歯を磨く「す...
  • ヨガポーズ前屈

    ひざ裏のゴミ掃除してますか?

    2021/06/04
      ひざ裏にゴミ!?…なんのことですか( ̄▽ ̄) そう思いますよね~ 健康的なひざ裏はスッキリとえぐれているのが特徴です。 では、皆さん確認してみま...
  • インストラクター・マキ

    マスクで硬くなった表情を簡単にほぐす方法

    2021/06/03
      昨年からの長きにわたるマスク生活、まだまだ続きそうですよね。 良くも悪くも、もう顔の一部としてマスクが定着し慣れてしまった方も多いのかもしれません。 ...
  • マキ・ヨガポーズ

    ヨガとダンスと勉強の共通点

    2021/06/02
      私は週一でダンス&骨盤調整、月一でウォーキングのレッスンに通っています。 自身がスタジオZEROでレッスンをすることも好きですが、同じくらいレッスンを受ける...
  • マキ瞑想

    瞑想の前にクイックルワイパー!

    2021/06/01
      経済が落ち込むと、人間の心理としてはネガティブ思考に傾き漠然とした不安感におそわれる傾向にあります。 心が乱れ、落ち着かない日常の世の中に傾いていくとヨ...

世田谷区でダイエットに効果的なヨガやストレッチで会員様の体を変えた実績が豊富なスタジオZEROは、会員様にとって有益な情報をブログに掲載しております。経験豊富なインストラクターが綺麗な体づくりに有効である耳寄りな情報や知識を厳選して記載しておりますので、多くの会員様にご愛読いただいております。綺麗になりたい女性に向けて美容や健康に関する記事を豊富にアップしておりますので、興味のある方はぜひ定期的にチェックしてください。

多くのお客様に厚い信頼を寄せていただいているスタジオでは、ブログにてお客様にとって有益な情報を掲載して一流インストラクターがお客様それぞれに対して的確なアドバイスを提供しております。様々な角度から体のラインを変えるための指導やアドバイスをいたしますので、週一回のペースでレッスンに通っていただいた方の中には、一ヶ月で体の変化を感じたお客様もいらっしゃいます。
また、お客様のペースで通っていただけるように会員プランも複数用意しておりますので、週二回レッスンを受講できるプラチナ会員や参加する度にお金を支払うドロップイン等お好きなプランをお選びください。お客様がワンランク上の美容体型に近づけるよう全力で自信を持っておすすめできるプログラムやサポートを提供しており、もしご満足いただけなかった場合には全額返金に応じておりますので、スタジオまでご連絡ください。