垢抜けたスタイルをヨガで手に入れよう♪

2022/05/26 ブログ

スタジオZEROの高畑マキです。

 

「ブランドの服を着ているのに垢抜けない人」

 

「ユニクロの服を着ていても垢抜けている人」

 

この違いは何でしょう??

 

もうお分かりですね(笑)

そうです、体型です。

マネキン自体が垢抜けているのです。

 

もうちょっと掘り下げてみましょう。

 

痩せればいいのですか?

痩せていれば何でも着こなせますか?

 

・・・違います!

 

ポイントは、腰回りです。

 

腰回りのもたつきが無くなれば、

かなり垢抜けて見えます。

 

腰回りの余分な脂肪の原因は、

鼠径部(そけいぶ)のリンパの詰まりです。

 

鳩のポーズのバリエーションで、

リンパを流してあげましょう~

   ↓ ↓ ↓

【動画】垢抜けたスタイルをヨガで手に入れよう♪

https://youtu.be/YOL71gti0eE