美スタイルには深い呼吸がポイントです♪

2022/07/11 ブログ

スタジオZEROの高畑マキです。

 

私には持論があります。

 

『美と健康はイコール』

 

美しいことと健康であることは同じなのです。

不健康なのに綺麗な人なんていないでしょう?

 

そう考えると、「呼吸」ってやっぱり大事なんです。

 

呼吸は「生」(生きること)に直結するからです。

 

そして、正しく呼吸できている体って

いわゆる「良いスタイル」なのです。

 

呼吸は、バストアップやくびれにも大きく影響しますよ!

 

【動画】美スタイルには深い呼吸がポイントです♪

https://youtu.be/X2D9lPPo-c4