タオルを使ってスリムなウエストを手に入れる

2022/08/03 ブログ

スタジオZEROの高畑マキです。

 

今日はちょっと気分を変えて、

タオルを使ってエクササイズしましょう♪

 

目的は、ウエストを引き締めること!

 

スタジオZEROに来てくださったり

ユーチューブ動画を見てくださっている方は

「もう知ってるよ~」ということだと思いますが、

 

引き締める(細くする)ためには、

『伸ばす』ことがポイントです!

 

伸ばすと『薄く』なりますよね。

 

あと、これも何度もお伝えしていることですが、

スタイルがいい=痩せている

ではないのです!

 

大切なのは『メリハリ』です。

出ているところとくびれているところのメリハリです。

 

体重なんて関係ないですよ~

 

【動画】タオルを使ってスリムなウエストを手に入れる

https://youtu.be/KjERMalbPms

 

タオルを使うと、簡単に伸ばしやすくなるんです♪