世田谷区のスタジオZEROが提案する『夏バテ解消ヨガ』

2022/08/13 ブログ

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【ダイエットとボディメイクの新常識】

 ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ

 ★ワンランク上の美容体型を目指す★

『スタジオZERO』(世田谷区桜)

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スタジオZEROの高畑マキです。

 

夏バテしてませんか~?

大丈夫ですか~??

 

この暑さ、ちょっと異常ですよね・・・

 

そこで今回は!

 

『夏バテ解消ヨガ』です!!

 

風邪をひいたわけでもない、

熱があるわけでもない、

なのに、なんかだるい・・・重い・・・

 

その原因は、内臓が弱っているのかもしれません。

 

美と健康はイコールです!

 

美しい体は健康だし、

健康な体は美しいのです!

 

お盆休み、どこかで30分だけ時間をとって

このヨガをやってみてください。

 

エネルギーがみなぎってきますよ~♪

 

【動画】夏バテ解消ヨガ

https://youtu.be/VgsxQ967ovA