世田谷区のスタジオZEROが提案する『夏バテ解消ヨガ』
2022/08/13
ブログ
―――――――――――――――――――
【ダイエットとボディメイクの新常識】
ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ
★ワンランク上の美容体型を目指す★
『スタジオZERO』(世田谷区桜)
―――――――――――――――――――
スタジオZEROの高畑マキです。
夏バテしてませんか~?
大丈夫ですか~??
この暑さ、ちょっと異常ですよね・・・
そこで今回は!
『夏バテ解消ヨガ』です!!
風邪をひいたわけでもない、
熱があるわけでもない、
なのに、なんかだるい・・・重い・・・
その原因は、内臓が弱っているのかもしれません。
美と健康はイコールです!
美しい体は健康だし、
健康な体は美しいのです!
お盆休み、どこかで30分だけ時間をとって
このヨガをやってみてください。
エネルギーがみなぎってきますよ~♪
【動画】夏バテ解消ヨガ