『背中美人ヨガ』もったりとへばりついた贅肉を解消!

2022/09/03 ブログ

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【ダイエットとボディメイクの新常識】

 ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ

 ★3つのアプローチで

 ワンランク上の美容体型を目指す★

『スタジオZERO』(世田谷区桜)

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スタジオZEROの高畑マキです。

 

後ろ姿には年齢が出ると言われます。

 

下着の上下にはみ出したお肉、腰まわりにたるんだお肉・・・

 

服を着ていても、背中の“もったり感”は隠せません。。。

 

自分じゃあまり見る機会がありませんが、

周りからは見られているのが背中です。

(お尻もそうですね)

 

年とともに余分なお肉が付きやすくなる背中。

ほうっておくと、後ろ姿がオバサンになってしまいます(-_-;)

 

今日は、背中のシルエットを美しくするエクササイズです。

 

【動画】『背中美人ヨガ』もったりとへばりついた贅肉を解消!

https://youtu.be/j4gwkdADkSE

 

すっきりとした若々しい後ろ姿を手に入れましょう♪