『背中美人ヨガ』もったりとへばりついた贅肉を解消!
2022/09/03
ブログ
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【ダイエットとボディメイクの新常識】
ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ
★3つのアプローチで
ワンランク上の美容体型を目指す★
『スタジオZERO』(世田谷区桜)
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スタジオZEROの高畑マキです。
後ろ姿には年齢が出ると言われます。
下着の上下にはみ出したお肉、腰まわりにたるんだお肉・・・
服を着ていても、背中の“もったり感”は隠せません。。。
自分じゃあまり見る機会がありませんが、
周りからは見られているのが背中です。
(お尻もそうですね)
年とともに余分なお肉が付きやすくなる背中。
ほうっておくと、後ろ姿がオバサンになってしまいます(-_-;
今日は、背中のシルエットを美しくするエクササイズです。
【動画】『背中美人ヨガ』もったりとへばりついた贅肉を解消!
すっきりとした若々しい後ろ姿を手に入れましょう♪