簡単♪見た目が変わる身体スッキリヨガ

2022/12/24 ブログ

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【ダイエットとボディメイクの新常識】

 ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ

 ★3つのアプローチで

 ワンランク上の美容体型を目指す★

『スタジオZERO』(世田谷区桜)

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スタジオZEROの高畑マキです。

 

クリスマスとかお正月とか、

この時期はなにかと人と会う機会が増える

という方もいらっしゃると思います。

 

年末で仕事がバタバタしているし、

家のことも忙しいし、

いつもより体が疲れてるかも・・・

 

ドレスアップしてもなんだかイマイチ。

体はむくんでいるし、化粧のノリもよくないし・・・

 

そんなテンション下がった状態で

人と会うのはイヤですよね。

 

そこで!

 

腰のあたりとかリンパ節をほぐしていきましょう。

 

体のシルエットがスッキリします。

 

見た目が変わるとテンションも上がりますよ♪

  ↓ ↓ ↓

【動画】簡単♪見た目が変わる身体スッキリヨガ

https://youtu.be/piU7HitVmiw