その首の痛み花粉症が原因かも！首コリ解消ヨガ♪
2023/02/25
ブログ
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【ダイエットとボディメイクの新常識】
ヨガ／骨盤ストレッチ／筋膜bodyメンテ
★3つのアプローチで
ワンランク上の美容体型を目指す★
『スタジオZERO』(世田谷区桜)
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スタジオZEROの高畑マキです。
「最近なんだか首の調子が･･･」
っていう人いませんか？？
何を隠そう私もそうなんですが(笑)
これ実は、意外に思う人も多いかもしれないけど、
「花粉」が原因の可能性大なのです！
頸椎（首の骨）って、いろんなことに影響があるんです。
花粉等のアレルギーの他にも、
鼻かぜ、頭痛、めまい、肩こり、神経痛、高血圧、難聴･･･
また、首の調子が悪くなってくると
力が抜けなくなってくるので繊維が短くなる
（＝詰まる）ので、肩が上がってきます。
そうなると、二重あご、三重あごに･･･
そして顔が大きく見えてしまいます。
そこで今日は、首コリ解消ヨガ。
首まわりをスッキリさせましょう♪
【動画】その首の痛み花粉症が原因かも！首コリ解消ヨガ♪
