ゆるゆるヨガでウエストスッキリ♪

2023/09/18 ブログ

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【ダイエットとボディメイクの新常識】

 ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ

 ★3つのアプローチで

 ワンランク上の美容体型を目指す★

『スタジオZERO』(世田谷区桜)

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スタジオZEROの高畑マキです。

 

9月も半ばを過ぎましたが・・・

なんでこんなに暑いんですか??

 

体型のことは気になるけど、頑張りたくない~

 

って人もいらっしゃるんじゃないでしょうか。

(けっこう多いんじゃないでしょうか(笑))

 

わかります!!

 

私も基本的には「頑張る」とか「一生懸命」とか嫌いです(笑)

 

『楽してキレイ♪』

 

これがスタジオZEROのコンセプトでもあるので、

今日は、ゆる~いヨガをやっていこうかなーと思います。

 

それでいてウエストはスッキリするので、おすすめです!

 

【動画】ゆるゆるヨガでウエストスッキリ♪

https://youtu.be/ydbAqCmpnF4