開脚テクニックを公開！股関節の柔軟性アップの秘技！
2023/09/24
ブログ
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【ダイエットとボディメイクの新常識】
ヨガ／骨盤ストレッチ／筋膜bodyメンテ
★3つのアプローチで
ワンランク上の美容体型を目指す★
『スタジオZERO』(世田谷区桜)
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スタジオZEROの高畑マキです。
今回は股関節の柔軟性。
つまり『開脚』です。
そして！
今回の動画はちょっと特別な内容です！
開脚ができるようになるための、
あまり知られていないテクニックを公開しちゃいます♪
というのも､､､
YouTubeの登録者数が300人を突破したからです～
皆さんありがとうございます～
え？300？
300万じゃなくて？
って思われた方も少なくないと思いますが(笑)、
私にとってはすごいことなんです！
スタジオに通ってくれている生徒さんもいらっしゃるので
YouTubeで出す内容は一応線引きはしているんですけど、
今回は特別編です。
というわけでちょっと気合が入ってしまいまして、
いつもより深い（マニアックな？）内容になってます♪
【動画】[有料級] 開脚テクニックを公開！股関節の柔軟性アップの秘技！
