『癒しのヨガ』で疲れた身体を整えよう!

2025/01/12 ブログ

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【世田谷区のボディメイクヨガスタジオ】

 ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ

 ★3つのアプローチで

 ワンランク上の美容体型を目指す★

『スタジオZERO』(世田谷区桜)

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スタジオZEROの高畑マキです。

 

ちょっと遅くなってしまいましたが、、、

 

新年明けましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いいたします♪

 

年末から年始にかけて、のんびりできましたか?

 

お正月っていうとなんだか「のんびり過ごす」みたいなイメージがありますが、実際はそんなことないと思うのは私だけでしょうか(笑)

 

大掃除やら、買い物やら、料理を作ったり、皆で集まったり、初詣に行ったり・・・

 

普段やらないことが意外と多くて、けっこう忙しい(笑)

 

そこで今回は、癒しのヨガで疲れた身体を整えていこうかなーと思います♪

 

【動画】『癒しのヨガ』で身体を整えよう!

https://youtu.be/8lkGUe19Zis

 

私事ではありますが、1月が誕生日で50歳になりました~!

そして切りのいいこの歳を機に、新しいことを始めました。

めちゃくちゃ苦手だったことをあえてやってみようと(笑)