『癒しのヨガ』で疲れた身体を整えよう!
2025/01/12
ブログ
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【世田谷区のボディメイクヨガスタジオ】
ヨガ/骨盤ストレッチ/筋膜bodyメンテ
★3つのアプローチで
ワンランク上の美容体型を目指す★
『スタジオZERO』(世田谷区桜)
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スタジオZEROの高畑マキです。
ちょっと遅くなってしまいましたが、、、
新年明けましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします♪
年末から年始にかけて、のんびりできましたか?
お正月っていうとなんだか「のんびり過ごす」みたいなイメージがありますが、実際はそんなことないと思うのは私だけでしょうか(笑)
大掃除やら、買い物やら、料理を作ったり、皆で集まったり、初詣に行ったり・・・
普段やらないことが意外と多くて、けっこう忙しい(笑)
そこで今回は、癒しのヨガで疲れた身体を整えていこうかなーと思います♪
【動画】『癒しのヨガ』で身体を整えよう!
私事ではありますが、1月が誕生日で50歳になりました~!
そして切りのいいこの歳を機に、新しいことを始めました。
めちゃくちゃ苦手だったことをあえてやってみようと(笑)