ヨガで花粉症スッキリ！顔のむくみも解消♪
2025/03/22
ブログ
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【世田谷区のボディメイクヨガスタジオ】
ヨガ／骨盤ストレッチ／筋膜bodyメンテ
★3つのアプローチで
ワンランク上の美容体型を目指す★
『スタジオZERO』(世田谷区桜)
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スタジオZEROの高畑マキです。
暖かくなってきましたね～
嬉しい反面、花粉症に悩まされる季節でもあります。
（かく言う私もその一人･･･）
たまらず薬を飲む、という人も多いと思いますが、どんな薬にも副作用というものがあります。もちろん花粉症の薬にも。
鼻水だけを止めてくれるわけないんです。
体中の水分がストップされます。
喉は乾くし、肌の潤いはなくなる、とてもわかりやすいのは生理が来ない！
そして、突発性の難聴とか頭痛とか･･･花粉症の薬はけっこうリスクが高いのです。
私も花粉症ですが、今は薬を一切飲んでいません。
美容と健康に悪すぎるからです。
とは言っても、仕事の関係等で薬を飲まずにはいられないという人もいらっしゃると思います。
そこで今回は、花粉症（及び薬の副作用）に効果のあるヨガをおこなっていきましょう♪
【動画】ヨガで花粉症スッキリ！顔のむくみも解消♪
