ダイエットでよくある３つの間違い
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ダイエットって大変ですよね。
女性にとっては永遠のテーマです。
最近はその方法があまりにも多すぎて
何が一番効果的なのか、どれが自分に向いているのかよく分かりません。
しかし、絶対にやってはいけないダイエットがあります。
（せっかくの努力が逆効果になってしまうことも･･･）
『ダイエットでよくある3つの間違い』 PDF版:16ページ
このレポートが伝えたいことは、
「美しいスタイルへの一番の近道」です。
多くの女性が「今よりもっとスタイル良くなりたい」と思っています。
そして世の中には、様々なダイエットがあふれています。
なのになぜ、思い通りのスタイルになれる人が少ないのでしょうか､､､
頑張っていろいろやっているのに結果が出ない、ということがよくあります。なぜなら、「実際は効果がない」「頑張るほど逆効果になる」というダイエットがあるからです。そしてこれらのダイエット法は、なぜか一般的には効果があると信じられていて、多くの人が実践してしまっているのです。
あなたは今、ダイエットに取り組んでいますか？
あるいは、これから始めようとしていますか？
あなたが望むのは、ただ単に体重を減らすことですか？
それとも「美しく」痩せることですか？
もし「美しく」ということを意識されているのであれば、このレポートはきっと役に立ちます。
内容の一部をご紹介すると､､､
☑ なぜ、ダイエットすると太るのか？ ―― 体のメカニズムを知れば、食事制限が必ずといっていいほどリバウンドを引き起こしてしまう理由がわかります･･･
☑ 食べたいときに食べたいだけ食べても太らない「都合のいい体」になる方法 ―― 「あなたの体のある部分」が原因で、食欲を正常にコントロールすることができなくなります。しかも胃腸の働きを悪化させてしまいます。この「ある部分」を本来あるべき姿に整えてあげるだけで･･･
☑ 「ぽっこりお腹を凹ませるために腹筋を始めたのですが･･･」 ―― はい、それは逆効果です。ぽっこりお腹と腹直筋はまったく関係がないからです。関係があるのは･･･
☑ 「夏までに5kg痩せる！」 ―― これでは理想の体は手に入りません。これのどこがいけないかわかりますか？ よくある「目標達成術」はダイエットには当てはまらないのです･･･
☑ 『キレイ痩せ』に必要なのは●●● ―― ほとんどの人はこのことを見落としています。これを意識しないと、体重を減らすことはできても女性らしいしなやかな体にはなれないのです･･･
☑ ダイエットが続かない最大の理由 ―― このことに気づけば、もう途中で挫折することはありません。どのダイエット法が効果的かを知るよりももっと大事なことは･･･
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