高畑 様
●●上尾、●●日の出、●●、●●と長いお付き合いありがとうございました。いつの頃からか毎週お会いし、お話しできた時間楽しかったです。グチグチしていた時もありがとう。聞いてくれて本当に嬉しかったです。お元気で~!!(泣)
【N.Aさん】
ワンランク上の美容体型
高畑 様
●●上尾、●●日の出、●●、●●と長いお付き合いありがとうございました。いつの頃からか毎週お会いし、お話しできた時間楽しかったです。グチグチしていた時もありがとう。聞いてくれて本当に嬉しかったです。お元気で~!!(泣)
【N.Aさん】
高畑先生
今まで●●や他のスポーツクラブで色々なインストラクターの方からヨガを教わってきましたが、高畑先生のように身体の本質に注目して、丁寧に指導してくれる人は初めてでした。
もっと早くお会いできていれば・・・。どうもありがとうございました。
スタジオZEROでも頑張って下さい!
【N.Kさん】
いつも御世話になっています。初めて書かせていただきます。字があまり綺麗じゃないのでパソコン入力で失礼します。
「癒しのヨガ」に参加させていただく前は、特に受けたい!という決まった物が無く何となく来ていた火曜日でした。(行けたら行くか・・程度) しかし、今では火曜日がくるのを家族で大変楽しみにしております!特に家人は(一番前の体格の大きいスキンヘッド)
「何人かの先生のヨガを受けたが高畑先生が一番!!大変勉強されていて説明が丁寧でわかりやすいし内容的に身体の内部から全身がほぐれて素晴らしい!!!」と。これは母も私も、おそらく他の皆様も感じている事でしょう。先生の美人顔&素晴らしいプロポーションだけでも既に目の保養で「癒し」効果は抜群ですが(笑) あれだけの体型を保つなんて、さすがプロだな!身体も驚くほどの柔軟性!!!・・・と、これまた滅多にいない程、身体の硬い私は毎回感動しております。皆が普通に出来ているポーズのほとんどがまともに出来ないという落ちこぼれ生徒ですが、おかげ様で前よりは少し身体が楽になりました。
ここへ入会したばかりの頃、80kg以上あった体重が今60kg少しになり(それでもまだ十分デブですが)有酸素系のプログラムに参加したり、筋トレもメニューを組んでもらって随分しましたが、この頃、ヨガの大切さをつくづく実感しております。先生がお昼に持たれているヨガも本当はすごーく行きたいですが、無理なのでせめて週一のヨガだけは!!と思っております(仕事的に、どうあがいても無理・・な時以外) 色々と妙な事の多い不思議なスポクラですが(・・怒) 素敵な先生の素晴らしいレッスンがあるという事で通うモチベーションが一気に上がるので本当に有難いですね。
少しですが焼いたので良かったらどうぞです。お口に合わなかったらごめんなさい(汗)お忙しい中、読んで下さって有難うございました。当然の事ながら、お返事を期待する性質の物ではございませんので是非とも読み流していただければ幸いです。
高畑先生、お世話になりました。これからもがんばって下さい。ありがとうございました。
【M.Yさん】
先生、ありがとうございました。いつも若々しく綺麗で憧れます。世田谷でスタジオなんて素敵です。
【Fさん】
先生へ 今までありがとうございました。数年ヨガを続けて、少しは健康になれた気がします。教室を始められたら行きたいと思います。
【F.Uさん】
高畑先生に出会えて、とても嬉しかったです。先生のようなスタイルにいつかなりたい!と思い頑張ります♡教室必ず行きます♡
【M.Cさん】
「肛門しめて!乳首前!」また聞きに行きます。今までありがとうございました。世田谷行きまーす。
【Uさん】
今までありがとうございました。ZEROにも行くの楽しみにしてます!
【N.Mさん】
最高に楽しい時間でした・・・ありがとうございました!でも・・・まだまだ続けま~す!
【A,Mさん】
ヨガに出会えたことに感謝です!一生続けますね。
【A.Tさん】
肛門しめて歩いて、生きていけるようがんばります。
【A.Iさん】
雨の日も風の日も暑い夏も雪の多い冬も、ひとときのヨガの時間をありがとうございました。
もっともっと早く出会えていれば・・・。本当にありがとうございました。これからも、ステキな先生のファンです!
【N.Kさん】
いつも先生のスタイルを見てホレボレしていました。いつまでも美しくステキに☆彡憧れの先生です。
【T.Kさん】
これからもステキな先生でいて下さいね。ありがとうございました。
【Y.Iさん】
今まで楽しい教室ありがとうございました。また会いに行きますね。
【Kさん】
先生のおかげで、辛い時こそがんばれました。
【N.Iさん】
高畑先生
長きに渡る判り易く親切なご指導に感謝します。
有難う御座いました。
今後のご発展をお祈り申し上げます。
【Mさん】
【朝・昼・夜と三つの時間帯でレッスンを組んでおります】
世田谷区でダイエットに最適なレッスンを開催しているスタジオZEROでは、会員様がお好きな時間帯に利用できるようにレッスンスケジュールを日替わりで組んでおります。本気で体を変えたい人を全力でサポートしておりますので、ジム外でも会員様がインストラクターに質問できるシステムや、サービスにご満足いただけない場合には全額返金するシステムを採用しております。少人数でのレッスンはスペースが狭くてストレスがたまることもありませんので、綺麗な姿勢やプロポーションを手に入れたい方は、ぜひジムにいらしてください。
綺麗になりたい会員様をサポートしているジムでは日替わりでレッスンスケジュールを組み、会員様の都合に合わせてレッスンにご参加いただけるように配慮しております。会員様がジムに通ってくださるモチベーションや理由は様々ですので、インストラクターはそれぞれの会員様に合わせた指導やアドバイスを提供できるよう日々努力と勉強を重ねております。無理な食事制限や厳しいトレーニングで追い込む等はせず、体の内側(コア)に重点をおいたレッスンをしておりますので、ご安心ください。
また、理想のボディラインを作るためには体を支える骨盤と背骨のS字ラインを整えることが必要ですので、骨盤ビューティーストレッチで体幹を意識することが効果的です。体を効率的に使うことができなくなると、使われない部分は血流が悪くなり脂肪を溜めやすくなりますので、ぜひレッスンに参加して全身の筋肉を使えるようになってください。